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暑假余额不足,孩子还在葛优躺?家长快收下这份开学收心宝典!

来源:广州卓越教育
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9月3日开学在即,然而很多“熊孩子”还处在假期失控状态中。这让不少家长看在眼里,急在心里:如何让学生尽快转到凝心静气的学习轨道上来,顺利通过开学过渡期,还需要各位家长,老师,和孩子三方共同努力。


下面,卓小越就为各位家长提供“熊孩子”收心秘籍,早日出手,恢复孩子学习状态,告别“暑假综合症”。



合理作息,解决精神不振的问题


家长希望孩子回到正常的学习轨道,不再松松散散,首先自己要以身作则。如何让孩子恢复合理的作息习惯,是家长们的当务之急。从现在开始,家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度。


01

提前帮助孩子改掉睡懒觉的习惯


针对孩子早上起床难,家长可以前一晚让孩子早一点上床休息,第二天早一点起床,提前放放音乐,以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟,发挥小闹钟的作用。


此外,不只是睡眠需要注意,孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢,比如上午8点~11点,正是上课时间,不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐,最好静下心来,读读书。


如果从现在起坚持到开学,孩子的“玩心”定会有所收敛。



02

多和孩子闲聊,回顾假期生活


让孩子描述一下他的假期生活,然后给假期做一个书面总结,就代表着假期结束啦!


接下来他需要收心,重心必须放在学习上,想一下自己的暑假作业哪些还没有完成呢?新学期对自己有什么要求没?最好列一份详尽的学习计划。这样做的目的就是在暗示孩子,假期快要结束了,要回归到学习当中去。


03

饮食上适当给孩子做调整


有些孩子在假期打破了一日三餐的饮食规律,大量的零食、饮料无一不是将身体变弱的元凶。所以,开学前这段日子,不妨让孩子的饮食上以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪的摄入量,少吃油炸食品,把身体状态调整到最佳。


家校配合,解决孩子学欲不振的问题


04

引导孩子进入学习状态


开学前,要让孩子的心沉静下来,多看书,复习上学期的知识。基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。


家长可以逐渐减少孩子看电视的时间和次数。比如,孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有5个小时,要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时,同时逐渐增加孩子学习的时间。


在家里为孩子留出一块自己的独立空间,告诉孩子一次只做一件事。如果孩子在画画或在读书,要关上收音机或电视,因为多重的刺激会让他不能专注精神。


同时,在孩子学习看书的时候,家长要做到不看电视、不玩手机,陪孩子一起读书,可以起到良好的示范作用。


05

让孩子自己准备新学期的学习用品


让孩子学着自己动手,更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。带着孩子去书店,跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具,通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。

还有两周就要开学了,父母现在就要把握时间,有意识地帮孩子把心收一收,为开学做准备。孩子的“假期综合症”是难免的,家长应理智对待,不能盲目给孩子加压,收心也要讲究循序渐进,否则欲速则不达哦!

卓越老师为各位家长支招:



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帮助各位学生家长抓住暑假的小尾巴,找回孩子的学习状态,帮助孩子提前适应开学节奏,从容应对小学升初中新挑战。


【讲座内容】

1、如何捉住暑假尾巴,调整好孩子学习状态?

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【讲座时间】

2018年8月22日 晚上8点


【适合对象】

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