更多选择
热门活动
首页> 一对一> 教育心理> 孩子沉迷游戏屡吼不止?网瘾孩子与学霸之间的差距在于这两点

孩子沉迷游戏屡吼不止?网瘾孩子与学霸之间的差距在于这两点

来源:卓越教育
分享:


只会指责和卸载的父母,

其实并不懂孩子。


一觉醒来发现自己被列入精神疾病?许多网友看到新闻都哭笑不得:“怎么回事!”原来,根据世界卫生组织的发布,从2018年6月19日开始,游戏成瘾被正式列为精神疾病,并将通知世界各地政府将游戏成瘾纳入医疗体系。


游戏成瘾的症状包括:无法控制地打电玩,经常将电玩置于其他生活兴趣之前,即使产生了负面后果,也继续玩游戏,甚至增加玩游戏的时间。


青少年的“成瘾”现象不仅限于游戏,随着越来越多中小学生使用智能手机,短视频、网络小说、直播等网络内容,也很容易让孩子沉浸其中。


15~19岁是最易出现网瘾的年龄段,这个年龄段人群的世界观、价值观、人生观尚未成熟,自制力较差、好奇心较强,学业、家庭及人际关系压力大。更为严重的问题是,游戏成瘾者低龄化趋势越来越明显。可以说,中国是网瘾大国,也是游戏成瘾的重灾区。


互联网发明的初衷是为人类赋能,服务于社会发展的,网络游戏也只是一个娱乐工具。孩子的自控力和判断力尚未成熟,父母的适度引导很有必要。



培养孩子自律意识,辩证看待事物

真正的自由,不是身体的自由,不是财务的自由,而是心灵的自由。而获取自由的方式只有一种——那就是自律。自控与自律,是孩子将来成功不可或缺的品质之一。


不少中学的学习高手都有手机和自己喜欢的游戏。但他们还会用手机APP背单词,下载学习资料,与同龄人交流各种新热点。 因此,引导孩子辩证地看待每件事物,比一味指责孩子和直接没收手机更有效。


适度与上瘾的关键区别就是:有的人知道自己想从游戏中得到什么,有的人不知道;有的人分得清事情的优先级,有的人分不清。


孩子内在需求,就是最好的行为动机。父母可以有意识地引导孩子树立目标,勉励其前行。当孩子有了想要到达的远方,自律意识就会增强,并自觉远离那些没有营养的“时间黑洞”。


培养孩子的自律,不能完全靠孩子自觉。父母可以和孩子协商好一个具体的上网娱乐时间,然后严格执行。建议以30-40分钟为宜,时间到了就要停止。这种规定实施时间长了,也有助于孩子学会自己安排时间。


在孩子规则意识、规则行为形成的过程中,父亲扮演着更为重要的角色,父亲往往被看作孩子的规则来源与引导者。


爸爸可以以身作则,和孩子一起安排每天回家后的时间,并互相监督;还可以多带孩子参加需要毅力的户外运动,培养孩子的自控意识和自律行为。



开阔眼界,鼓励孩子自我实现

不同的高度有不同的风景,同一栋楼,从30楼往下看都是美景,从3楼往下看也许满地垃圾。游戏再好玩,也比不过多去体验人生的美好,提高人生的层次。


当我们学会了新的技能、达到了新的成就,大脑奖励系统就会及时营造出一种满足感。不过,这个奖励系统会给同样的成就越来越少的奖励,迫使我们追求更大的成功——这是我们人类在科学、艺术、政治等所有领域攀登一切高峰的关键动力。

 

如果孩子在自我实现上受挫,就容易选择能够轻松获得快感和即时反馈的电子游戏。所以父母要在生活中培养孩子的成就感和自信心,当孩子克服困难取得进步时,及时给予正面反馈。


良好的家庭氛围和亲子互动可以让孩子对现实生活更加满意,摆脱通过虚拟世界逃离现实的枷锁。父母可以带着孩子一起去野外露营、家庭旅行,看看世界,探索更多美好的东西。


培养孩子的阅读习惯,可以提升孩子的思维深度和自主学习能力。哲人云:“一日不读书,百事荒芜”,书读得多了,自然就能自主判断优劣,不会因为空虚或者跟风而被娱乐工具支配。


父母可以创建家庭阅读仪式:留出一段特别的时间作为每日读书时间,把和孩子一起阅读“每日一书”变成惯例;还可以多和孩子“聊书”,主要目的是帮助孩子去发现可能被忽略的东西,好玩的东西。


划重点

现象解析

▪ 游戏成瘾低龄化,影响孩子成长

▪ 自律意识缺乏,容易陷入“时间黑洞”

▪ 自我实现受挫,容易沉迷于即时快感


家长应对

▪ 培养孩子的自律意识,辩证看待事物

▪ 通过亲子互动,营造良好的家庭氛围

▪ 通过阅读培养孩子的思维深度和学习兴趣


180家教学中心,为你提供最近的课堂
全年无休,为您提供咨询
注册会员,优惠多多
愉快教育,成功教育

预约试听一堂课?

在线预约

前往卓越教育中心

查找校区

致电我们

400-880-9880

官方微信平台

关注我们的官网微信平台
获得最新的教育资讯

官方微博平台

@卓越教育
在线客服
live chat