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你蛙都知道学习,当妈当爸的就没点计划吗?

来源:卓越教育
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继上上周被号称《论老娘砸锅卖铁也养不起的四个野男人》疯狂刷屏后,即使没玩过,但也肯定见过他们..

曾经一度

然而从上周开始,朋友圈就从华丽丽风变成了............佛系????

从一个阿妈,两个阿妈..变到:为什么我的朋友(包括我自己)都变成了“阿妈”???

面对同样是最爱的“吾儿”和“寒假作业”.....


@呱呱妈:刚开始动笔要做语文卷,闹钟就响起。为了让我家呱呱能吃饱穿暖和我一起好好学习,所以我立马拿起了手机去收草.....

@老雷它爸:今天我家老雷从早上10点就出去了,一直到现在还没回来~怎么办,我要等到他回来削铅笔了才能安心做作业......

@蛙太郎娘:看到我家太郎早上一直乖乖在做寒假作业,我终于可以安心眯一下然后和他一起努力了...


港真,你的蛙都这么努力了,那么寒假作业怎么办呐?

为了让你成为你儿的榜样

今颠堡爷就来支招“佛系学习法”高效学习有方法


一、你要练就“佛系专注学习法”

-提高自控·抵挡诱惑-


当你一坐在桌面就发呆,不妨跟我一起穿越去看20年后未来的自己:“住在一间小豆腐块那么大的屋子里,每天两点一线地卖命工作,拿着微薄的工钱,还要缴给脾气暴躁的黄脸老婆。儿子不听话,一言不合就离家出走...”


有没有发现,如果现在还不思上进,也许未来比想象还惨100倍!

此刻立志成功,就需要做到以下3点:

1.在开始学习前,找好所有必须的资料&工具&零食。

有点自知之明都知道自己的“自制力”:在家学习时,总有各种各样的理由,“又要去拿书、又想要吃点东西...”总之屁股好像和凳子有仇,很难长时间专注于桌上学习。所以,一次性把所有东西都准备好,包括你的零食(补充大脑糖分)!减少你动歪念离开桌子...


2.挪开最有诱惑力的手机。

正所谓天将降大任于斯人也,必先盗其微信,封其QQ,收其手机,夺其电脑,摔其ipad, 断其wifi…使其百无聊赖,然后静坐、思过、读书、做题…

堡爷知道手机里住着你爱的蛙,不用担心,少看一阵子他不会go die的。安利两个好用的APP:远离手机、Forest。简单好用,在你设定的时间里面封锁你的手机~用了之后你会发现,专注力提高N多哟~

 

3.找到一个学习小伙伴。

以往经验,对于找学习伙伴这件事,相信大家都比较“佛系”,一切随缘。但如果你尝试1次后,你会发现原来有个学习小伙伴陪伴,是件这么爽的事情!你和Ta都一起专注于学习上面,不懂又可以相互交流。而且只要你有偷懒念头,看看人家这么努力,自己都不好意思啦~



二、你要制定靠谱的学习规划

做计划之前,堡爷要特别提醒一下,泥萌要确保自己不掉入这些坑,才开始规划。

做规划的坑点

1.想一次性把所有作业搞定

2.只挑自己喜欢的科目

3.只看书不思考

4.只做题不总结归纳

确定自己不会掉坑了,接着你可以这样规划


1.梳理清楚自己需要学习的科目+每科的任务

用一张纸理清楚,这样能确保你知道自己真正需要做什么,目的是什么(作业or复习or预习)。


2.把学科的任务排序,越不喜欢的越优先做

把每科的任务先各自排序,再按各科目需要的时间来排序,如果需要用最多时间来学数学,把它列为1,如果你有5门课需要学习,政治花的时间最少,那就把它列为5。

注意:排序的过程中,要结合任务的难度、重要性、所花费时间等综合考虑。建议把越不想做的越排前先。按照一般学习的习惯,一开始都是比较打鸡血的,有精力的时候把难搞的搞定了,之后你就会越做越轻松啦~


3.把时间拆分为“学习段”来安排

假期里除了学习之外,当然还会有休闲哈皮的时候。1个1个星期地规划,每周先空出你要去哈皮的时间,再把其他的时间划分成不同学习段,然后把每科的不同任务安排在这些“学习段”里面。

小tips:

(1)学习时间段尽量每天相同,这样更好养成习惯。

(2)每个学习段大概30-40分钟左右,其实每个人能高度集中的时间不会过长,完成一个学习段可以适当休息一下。

(3)每天可以安排不同的科目组合,不然1天只学一个科目你会容易崩溃的。


可以参考下面的学习段例子

所有诱惑暂时排除了,规划又足够科学有效了,还缺什么?

一个立马行动的你!

如果你想像呱呱一样“有意思”地学习

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